Dziś dzień cudów. Zaliczyłam ostatni egzamin w sesji letniej i oficjalnie zaczynam co weekendowe wakacje;) To raz. A dwa, pierwszy raz w życiu udało mi się kupić pierwsze spodnie, jakie wpadły mi do ręki. Poszłam przymierzyć, biorę! Idealne;) Zawsze mam duży problem ze spodniami, ciężko mi znaleźć, bo jestem niska, mam krótki tułów i do tego jak dobre w udach to w pasie za szerokie a zapewne na odwrót. Ale do tego już się przyzwyczaiłam, po prostu zakładam pasek i po problemie;)
A druga rzecz. Zastanawiam się, czy w mojej diecie nie zrobiłam czasem czegoś nie tak. Od kilku dni jestem bardzo zmęczona. Dobudzenie się rano jest ciężkie, wstaję obolała. Do tego ciągle chce mi się spać. A dziś to już w ogóle kiepsko, jestem bardzo słaba i kręci mi się w głowie. Poszłam na miasto, ale szybko wróciłam żeby odpoczywać. Zaszłam jeszcze po drodze tylko do apteki kupić jakiś kompleks witamin. Nie wiem dlaczego tak sie dzieje, ale niepokoi mnie to. Tym bardziej, że organizm chyba powinien się lepiej czuć po utracie tych kilku kilogramów. A jest całkiem na odwrót...
Maya27kc
8 lipca 2014, 15:44U mnie jest to rezultatem obecnie panujących upałów >: Dobrze że pracuję w domu bo szczerze to nie chce mi się nigdzie ruszać... minus że na ćwiczenia też nie mam ochoty >.<
Sunniva89
7 lipca 2014, 11:47przeanalizuj czy jadlas duzo węglowodanów a moze @@@ jest w drodze ? pracujesz w tygodniu ?
Truskawka.1990
7 lipca 2014, 14:07Już kilka dni po @. Zastanawiam się nad tymi wąglowodanami, bo rzeczywiście, chyba bardziej nastawiłam się na jedzenia w większości białak, serki wiejskie na śniadanie itp. Ale z drugiej strony jem dużo owoców... Dziś zjadlam na śniadanie bułkę i banana, by trochę uzupełnić te węglowodany. Ale w sumie dale się dzis tacz czuje, włącznie z takim hm, jakby otumieniem... Pracuję w tygodniu, ale to praca biurowa, więc wysiłku nie mam duzego, tego fizycznego.
Sunniva89
7 lipca 2014, 14:52moze to przez te upaly to otumanienie
lovelydream
7 lipca 2014, 09:38Wiesz, różnie bywa... Czasem może własnie tak reagować na ten spadek... musi się tak jakby przyzwyczaić do tego.. ale najlepiej przez kilka dni zwiększ ilość kcal, bo może faktycznie coś mu brakuje... pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze! ;) Najlepiej było by gdybyś poszła zrobić sobie badania i wtedy wiedziałabyś czy czegoś Ci brakuje... Pozdrawiam:*
Truskawka.1990
7 lipca 2014, 14:09Wiem, że zdrowie najważniejsze. Kiedys tak się odchudzałam, nic nie jedząc, że źle się to skończyło, ale byłam młoda i głupia. Wyrosłam na szczęscie z takich głupot i chcę, żeby przedewszystkim było zdrowo. Co mi po szczupłym ciele, jak nie będzie siły nawet na cieszenie się z niego.
karnisz1
6 lipca 2014, 20:11może to cukrzyca. Idz z Tym do lekarza, zbadaj krew tak na wszelki wypadek.
katy-waity
6 lipca 2014, 17:57może poprostu zwykle przemeczenie? a nie czasem organizm tak reaguje gdy za malo jest w diecie weglowodanow..