Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze Essen. Może być?




Śniadanie
- pół bułki fitness + pasta jajeczna+ wędlina + papryka
II Śniadanie
- gruszka
Obiad
- naleśniki z serem + 4 truskawki <- pycha było
Podwieczorek
- garść owoców goji
Kolacja
- lekki serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem




  • xtruskawka

    xtruskawka

    12 czerwca 2013, 23:53

    Smacznie! Duzo warzyw i owocow - to co sexy i fit kociaczki lubia najbardziej ;) heheh.

  • byckobietaa

    byckobietaa

    12 czerwca 2013, 22:07

    dieta bogata w owoce i warzywa. super:*

  • wazyc49kg

    wazyc49kg

    12 czerwca 2013, 21:50

    Jak dla mnie jest w porządku, choć skromne to śniadanie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.