1. 70 ( rano ) i 100 ( wieczorem ) brzuszków na prosty
2. po 25 (rano) i 30 ( wieczorem ) brzuszków na skośny prawy i lewy
3. po wieczornym prysznicu nasmarowałam się w każdą stronę termoaktywnym serum wyszczuplającym , tzn antycellulitem
4. zjadłam 2 ciastka - jedno z wiśniami a drugie - drożdżówka z serem i rodzynkami ( ale mała )
5. przeprowadziłam rozmowę - bardzo , bardzo ważną !!! z mężęm
i osiągnęłam swój cel!! od razu chce mi się bardziej brać za wszystko
naszybkospisane
8 maja 2010, 10:29etapy dżinsowego odchudzania nie zostały opatentowane więc kopiować można :D