Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień z Vitalią!


25.02.2018

Trzy kromki chleba pełnoziarnistego, z zielonym ogórkiem, pomidorkiem, jajkiem i oliwkami. Przyznam szczerze, że byłam sceptycznie nastawiona do tej kompozycji (szczególnie do oliwek), ale okazało się całkiem smaczne i zjadliwe! 

Dziś w planach mam jeszcze poćwiczyć "Nokaut" i 6 dzień z aplikacją "Lose weight in 30 days". Zobaczymy, co z tego wyjdzie. :D

  • karmelikowa

    karmelikowa

    25 lutego 2018, 15:14

    Powodzenia!A jedzonko mniam...:)

    • Tracja

      Tracja

      25 lutego 2018, 15:19

      Oj, naprawdę było mniam. Dziękuję! :D

  • Amas9

    Amas9

    25 lutego 2018, 12:06

    Kanapki wyglądają przepysznie :) Powodzenia Ci życzę :)

    • Tracja

      Tracja

      25 lutego 2018, 12:11

      Dziękuję, oby się nie skończyło na pierwszym tygodniu, tak jak ostatnim razem. :<

    • Amas9

      Amas9

      25 lutego 2018, 12:19

      Najważniejsze, to dobre nastawienie i motywacja. Trzymam kciuki za Ciebie i życzę Ci wytrwałości! :)

  • tarasiuk

    tarasiuk

    25 lutego 2018, 11:58

    Pyszności <3

    • Tracja

      Tracja

      25 lutego 2018, 12:06

      Oliwki okazały się najlepsze. :D

    • tarasiuk

      tarasiuk

      25 lutego 2018, 12:21

      Bo oliwki są pyszne <3 Np. te włoskie to istna rozpusta

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.