Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś

Jest drugi dzień jak nie podjadam !!!! i CIESZĘ się że daję radę , chociaż już bym normalnie zjadła z dwie nadprogramowe kanapeczki.. ale nie, grzecznie czekam na obiadek, który jem po pracy. Żołądek w końcu się podda i nie będzie taki głodny .

Uczę się grać na gitarze, więc mniej myślę o żarciu, bo jak tu podżerać , a potem grać brudnymi rękoma .

Pozdrawiam i sukcesów i sukcesików życzę:))

  • DARMAA

    DARMAA

    29 stycznia 2019, 22:50

    Oj ciężko jest nie podjadać! Ja czasami robię to odruchowo mam coś w zasięgu ręki to wkładam do ust! Muszę się cały czas pilnować. Uczysz się grać? Sama czy ktoś Cię uczy? Mam w domu fajną gitarę bo moja córka trochę grała i myślałam że będę się uczyć ale mi się nie chce!

    • Tormiks

      Tormiks

      30 stycznia 2019, 12:57

      Uczę się sama, jest taka apka na tel . yousician , jest opcja też darmowa . Fajne na początek. Wykupiłam też kurs online- ale struna .pl- fajnie gośc uczy , jednak systematycne granie jest podstawą, od czasu do czasu nic nie daje, juz sprawdziłam.

    • DARMAA

      DARMAA

      30 stycznia 2019, 13:01

      Jak we wszystkim najważniejsza jest systematyczność! A ja zawsze z tym byłam i jestem na bakier ha ha ha!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.