Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmęczenie

czy osłabienie, może objawy odstawienia alkoholu, czy brak witamin odpuścił dzisiaj.

Czuję  się prawie znakomicie, nawet zrobiłam skalpel

łatwo nie było, ale jak miało być po dość długim nic nie robieniu.

Byłam w kinie na ZABAWA ZABAWA, film daje do myślenia..a gra aktorek rewelacyjna.

Dieta spoko, ale mam parcie na lody, nie opieram im się zbytnio, troszkę podjem. Dlatego też zdecydowałam się na ćwiczenia, coś za coś.

  • DARMAA

    DARMAA

    14 stycznia 2019, 14:10

    Zawsze podziwiam każdego kto mobilizuje się do ćwiczeń w domu dla mnie jest to nie do wykonania!

    • Tormiks

      Tormiks

      14 stycznia 2019, 21:24

      A ja podziwiam każdego , kto na przekór wszystkiemu idzie na siłkę :)) Same treningi nie są złe, ale nie lubię spocona się przebierać już po , i iść do domu. W domu od razu wskakuję pod prysznic, wygodna jestem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.