Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NO to cisnę

sobie, kupiłam wyciskarkę do warzyw i owoców(owoce) . Zamiast suplementów stawiam na soki,

codziennie , myślę że wchłanialność witamin i mikroelementów jest dużo skuteczniejsza, no i wiem co piję, bo  w tabletkach nigdy nie możesz być pewien co jest w środku. za dużo jest podróbek na rynku. 

Tak więc dziś piję sok z marchwi, pomarańczy, imbiru i jabłka z odrobiną selera naciowego.

Oczywiście wczoraj doładowałam się pizzą (pizza)z piwem, po prostu dieta cud.

Pogoda jest wspaniała,(slonce) a ja muszę siedzieć w pracy (szloch)bbuuu, no ale bez niej byłoby ciężko.

Buziole:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.