Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16-18/145


16/145

Wspólny krótki wyjazd nad jezioro. Trochę popedałowałam rowerkiem wodnym nad jeziorem, trochę spacerowaliśmy, więc jakaś tam aktywność była. Ale wypiliśmy też sporo wina ;) ale to rocznica, więc nie będę sobie odmawiać

kcal: 172

17/145

Znów trochę zwiedzaliśmy i spacerowaliśmy. Jedzenie dość zdrowe, bez słodyczy. Także nie najgorzej.

kcal: 261

18/145

Dziś będę prawie cały dzień sama z dzieckiem więc wiele nie zrobię. Znowu się robi upał więc nie bardzo można wyjść na spacer. Może uda mi się dziś lub jutro skończyć pisać rozprawę. Jak się uda to od poniedziałku/wtorku będę się więcej ruszać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.