Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czarne myśli


Waga w tym tygodniu skoczyła za dużo, bo prawie o kilogram. Po części to pewnie wina upałów i gromadzenia wody. Ale głównie dlatego, że 4 dni byliśmy w rozjazdach, dużo czasu w samochodzie, siedzenie przy stole z rodziną, mało ruchu. W tym tygodniu muszę się bardziej postarać, bo w takim tempie nie zostanie mi "zapasu" na trzeci trymestr, a wtedy ponoć przybiera się najwięcej.

Zaczynam odczuwać dolegliwości od kręgosłupa. Od dwóch dni boli mnie lewy pośladek, niestety może to być spowodowane jakimś uciskiem w odcinku lędźwiowym. Dziś trochę poćwiczyłam, porozciągałam się, ale nie za bardzo pomogło. Spróbuję rozgrzać pod prysznicem, a jutro jak wróci mąż poproszę, żeby mnie wymasował. Chyba na siedząco, albo na boku, bo na brzuchu się nie położę 🤷‍♀️

Przeglądałam dziś paczki, które dostałam od bratowej. Oddała mi część ubranek dla noworodka i różnych akcesoriów. Dziwnie się czułam oglądając te ciuszki. Bardzo nieswojo. Zupełnie nie czuję, że niedługo zostanę matką. Dlatego schowałam wszystko z powrotem do kartonów i położyłam do kąta, gdzie będą czekać do listopada  Nie jestem jeszcze psychicznie gotowa na tworzenie wyprawki dla dziecka.

I nadal miewam czarne myśli, że może coś pójść nie tak, że nie donoszę dziecka itp... Wiem, że na tym etapie to rzadkość, ale jednak się zdarza. Czasem trudno mi odgonić te myśli.

Nie mogę się też zdecydować na szpital, w którym chcę rodzić, każdy ma tyle samo skrajnie negatywnych jak i skrajnie pozytywnych opinii. Chyba muszę po prostu wybrać się na porodówkę do jednego i drugiego i zobaczyć jak to wygląda od środka. Ten temat też mnie przeraża :/

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    18 sierpnia 2022, 08:34

    PS Ja przybrałam w ciąży 18 kg 😀

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    18 sierpnia 2022, 08:34

    W trzecim trymestrze nie przybiera się najwięcej. W 9 miesiącu u części kobiet waga stoi, a nawet maleje (u mnie tak było), bo chociaż maluszek rośnie szybko, to wtedy zmniejsza się ilość wód płodowych. Myślę, że nie powinnaś przywiązywać wagi (nomen omen) do tego, czy przybrałaś kilogram za dużo, czy nie, bo najważniejsze jest to, żebyś dostarczała sobie i dziecku wszystko, czego potrzebujecie.

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    17 sierpnia 2022, 15:21

    U mnie przyrost wagi większy niż u Ciebie a to dopiero 22 tydzień 🥰 nie przejmuj się tym ❤️ jesteśmy w Tym razem. Przyjdzie czas na wyprawę na mało co mam. Mnie też dopadały złe myśli,ale staram się myśleć pozytywnie bo na pewno będzie dobrze,a Ty będziedz wspaniałą mamą zobaczysz ❤️

  • Bas20

    Bas20

    17 sierpnia 2022, 08:16

    Jesteś młoda, aktywna i dbasz o siebie więc nie będziesz miała problemów z powrotem do swojej wagi. Czarne myśli w ciąży są normalne, każda świadoma matka to przeżywa, ale staraj się je odsuwać od siebie, bo nic tym nie zmienisz. Ale z drugiej strony myśli te świadczą o tym, że martwisz się i troszczysz o swoje dziecko, kochasz je i chcesz je chronić. Dla mnie porody były niezwykłym przeżyciem, nieporównywalnym do niczego innego i czasami zazdroszczę kobietom które są w ciąży, pozytywnie oczywiście, że już więcej nie poczuję tych niezwykłych emocji. Jeśli chodzi o wybór szpitala to dla mnie zawsze najistotniejszy był stopień referencyjności. Wybrałam szpital który nie miał zbyt dobrych opinie w kwestii opieki poporodowej, ale wiedziałam, że w razie komplikacji moje dziecko ma natychmiastową opiekę najlepszych lekarzy i dostęp do najlepszego sprzętu.

    • Tonya

      Tonya

      17 sierpnia 2022, 11:16

      Też jest to dla mnie bardzo ważne. Z drugiej strony, jeśli są dobre położne i opieka okołoporodowa, to powikłań ze strony dziecka da się lepiej uniknąć. Już zawęziłam wybór do dwóch szpitali, a i tak może się zdarzyć, że nie będą mieli miejsc w danym dniu.

    • conthoughtle

      conthoughtle

      19 sierpnia 2022, 18:41

      Które szpitale rozważasz? Też jestem z Wrocławia.

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    16 sierpnia 2022, 21:13

    Nie przejmuj się wagą kochana. Wszystko ładnie spadnie po porodzie. Moje znajome szybko wracały do formy po porodzie nawet po przybraniu 15kg a podejrzewam, że nie masz takich kłopotów zdrowotnych jak np IO.

    • Tonya

      Tonya

      17 sierpnia 2022, 11:12

      Nie mam, więc wierzę, że szybko poleci w dół :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.