Dwa dni biegania i spadło mi ciśnienie - skurczowe średnio o 20mmHg, rozkurczowe średnio o 10mmHg. Samo zdrowie. Niestety nie mogę tego powiedzieć o wadze - ta nawet wzrosła. Ale poczekam do tygodniowego ważenia - muszę jeszcze popracować.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agajul
9 czerwca 2014, 17:12I waga się zmieni :) Wytrwałości!
Norgusia
8 czerwca 2014, 21:42Powodzenia i wytrwałości!
elkada
8 czerwca 2014, 20:42Ja mam teraz ciśnienie 120/70,czego i Tobie życzę.Dobrze,że znów wyszedłeś do ludzi,staraj się codziennie pisać.Wtedy masz okazję do przeanalizowania swoich zachowań i sposobu odżywiania.Normalnie w codziennym pospiechu umyka nam wiele spraw.Przekonasz się,że to działa jak indywidualna terapia.Pozdrawiam,życzę więcej wiary w siebie i samozaparcia.Pierwszy krok zrobiony,czekam na następne!.
zdrowa.dieta
8 czerwca 2014, 13:46Powodzenia :-)
Wiosna122
8 czerwca 2014, 11:55powodzenia ;)