Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Syzyfowa praca

przed imprezami bo potem jak sama piszesz pękasz i pochłaniasz wszystko. Właśnie jedz - ale MAŁE ILOŚCI!!! Schudniesz na pewno, bo już wiele z nas tutaj schudło. ja też na początku w to nie wierzyłam, a jednak! Bierz się w garść i do dzieła!! Bez wymówiek. Pozdrawiam i miłego dietkowego dnia życzę :)

albo wczesniej cos mi padlo na oczy albo nie zauwazylam, bo dopiero co wpisalas, co to znaczy 99 !!!!! Moja Mila, mozna schudnac, juz ja jestem tego najlepszym przykladem, bo ani specjalnie diety nie trzymam ani sie nie spalam przy cwiczeniach... Kochana, do roboty, nie ma wykretow, trzy posilki dziennie, cienkie, zejdz do 1000 kcal i sama nie uwierzysz jak szybko zacznie sie Twoj cien zmniejszac :) Trzymam kciuki! Buziaki :)

Dzięki za wpis:) Obiecuję, że od dziś zamiast ciasteczek ziółka :) Myślę, że najważniejsze jest pozytywne myślenie i współpraca z ludzikami którzy starają się dojść do tego samego celu co ty:) Więc współpracujmy:)

dzieki za gratulacje !! wierze ze dasz rade ja na poczatku tez nie miałam zapału ale jest oki pozdrawiam

nie martw się to wbrew pozorom nie jest syzyfowa praca,syzyf nigdy nie dałrady a ty dasz. organizm też potrzebuje czasu żeby się przestawić na program-odchudzanie apotem małymi kroczkami do przodu, każde pół kilo mniej cieszy. trzymaj się.najedz się warzyw i owoców przed tą imprezą, wypij litr wody i zobaczysz że nie będzie cie ciągnęło. pozdrawiam.

zawsze jest cięzka, dlatego ja nigdy nie waze sie w poniedziałek :) trudno nadrabiam w tygodniu. pomału, pomału jakos spada. tempo napewno pozostawia duzo do zyczenia .... pozdrawiam i powodzonka