Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie odchudzania od początku 2013r (-7kg)


Musiałam sobie to wszystko poukładać, rozpisać, żeby zobaczyc jak to faktycznie wygląda. Mam wrażenie , że moje odchudzanie stoi w miejscu, bo nie chudnę już w takim tempie jak na początku. Ale jak teraz na to patrzę to wcale nie jest tak źle:) Jednak cały czas waga spada i to jest super!!!  Pewnie zajmie mi to wiecej czasu, żeby osiągnąć zamierzoną wagę, ale mimo wszystko zmierzam do celu :)

Od początku roku spadło 7kg.

A dzięki ćwiczeniom z Mel B zgubiłam tez kilka cm tu i ówdzie :)

Biceps -1cm

Piersi -6cm

Talia -3cm

Biodra -3cm

Udo -2cm

Łydka -1cm

 

Nieziemsko mnie te efekty cieszą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam ochotę na więcej i więcej!!

... i nie moge sie już doczekac widoku mojego nowego ciała w letnich ciuchach...

W tym sezonie bedę sie zworować na :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    13 marca 2013, 15:11

    Szpilki z zielonobitnymi kolorami-absolutne must have :-))))Przepiekne...zresztą tylko szpilki się liczą :-)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    13 marca 2013, 13:09

    Gratuluje 7kg na minusie! A ciuszki ekstra!

  • andziulka335

    andziulka335

    13 marca 2013, 11:04

    Super zestawy. Też cwiczę z mel b!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.