Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już wiosna :)


Co prawda na zewnątrz dopiero nieśmiało się pokazuje, ale mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Za to u mnie w kuchni robi się coraz bardziej zielono.

Koktajl z jarmużu, ananasa, jabłka i marchewki. 

Pogoda coraz fajniejsza, a ja jestem uziemiona. Tydzień temu przebiłam oponę w rowerze, jeszcze jej nie naprawiłam, bo mój serwis jeszcze nie funkcjonuje codziennie. Mam nadzieję, że szybko rozwiążę ten problem i znowu będę śmigać jak dawniej. 

  • Gumisiowaa

    Gumisiowaa

    13 kwietnia 2017, 07:54

    Od niedawna jarmuż jest w moim menu.Lubię podsmazony na oliwie z czosnkiem.Do tego mięsko inobiad gotowy :-)

    • tibitha

      tibitha

      13 kwietnia 2017, 08:03

      Ja najczęściej dodaję go do koktajli albo do zup kremów, nadaje im piękny, wiosenny zielony kolor :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 15:07

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • fitnessmania

    fitnessmania

    29 marca 2017, 10:00

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • LadyInRed1985

    LadyInRed1985

    28 marca 2017, 08:47

    Z ananasem jeszcze nie próbowałam- musi być cudnie słodziutki :) Lubię dodawać płatki owsiane- wtedy się robi taki bardziej sycący posiłek.

  • majdeczk

    majdeczk

    22 marca 2017, 08:52

    Przepieknie zielono! Serwis na pewno raz, dwa naprawi twoego rumaka ;)

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    22 marca 2017, 07:44

    Trzymam kciuki za powrót na rower a z serwisem się dogada, jeśli masz niedaleko...dla nich to jest moment.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.