Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabawa w mikołaja rozpoczęta.


Kiedy świeci słońce to nawet walka z tłuszczem wydaje się przyjemnością. Mogłaby taka pogoda utrzymać się jak najdłużej, tym bardziej, że w piątek wyjeżdżam i nie będzie mnie do niedzieli, a nie lubię podróżować w deszczu. Byłam dzisiaj na zakupach i odniosłam malutki sukcesik, bo udało mi się dzielnie przejść przez dział ze słodyczami i nie kupić nic słodkiego. Kupiłam dziś też pierwszy prezent gwiazdkowy. Mam nadzieję, że będzie trafiony. Do świąt jeszcze trochę, ale mając w pamięci poprzednie lata i gorączkowe poszukiwania na kilka dni przed gwiazdką pomyślałam, że w tym roku zacznę wcześniej. Wczoraj przeczytałam, że czarne jagody lub borówki wzmacniają produkcję kolagenu, dzięki czemu zapobiegają wiotczeniu skóry. Tonący brzytwy się trzyma, więc każdy sposób warto wypróbować. Niestety jagody są teraz dostępne tylko mrożone i niezbyt tanie, ale czego nie robi się, żeby mieć piękną, a nie obwisłą skórę. Czas iść przygotować kolację. Kuchnia serwuje dzisiaj krem z warzyw, cytrynowego kurczaka z pieczarkami i kaszą kuskus, a na deser jogurt ze świeżym ananasem. Miłego wieczoru.
  • iskierka75

    iskierka75

    20 listopada 2013, 14:06

    gratulacje za oparcie się pokusom; ja też chce więcej Słonca; najbardziej smakowicie brzmi ten cytrynowy kurczak...........mniam

  • vitalja

    vitalja

    20 listopada 2013, 11:58

    U mnie zabawa w swięta juz trwa w najlepsze ...malutki prezencik dla córki miałam juz w lipcu ;0))))) Ale już tyle razy się sparzyłam goniąc za prezentami na ostatnio chwile że wole prędzej pomysleć.....Alez ta Twoja kuchnia kusi ! same pyszności serwuje ;0) mniam

  • kattinka

    kattinka

    20 listopada 2013, 09:20

    mmm jakie dobre jedzonko :) no i chyba też zaopatrzę się w jagody, niech będą i mrożone :)

  • ellysa

    ellysa

    19 listopada 2013, 19:21

    nie madrzysz sie,masz 100%racji...--)

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    19 listopada 2013, 19:20

    ps a co do borowek, kiedys pisalam o nich u siebie w pamietniku, to sa rowniez spalacze tluszczu " polifenole w borówkach świetnie radzą sobie z powstrzymywaniem komórek tkanki łącznej przed przechowywaniem tłuszczu. Uruchamiają rownież lipolizę, czyli rozpad komórek tłuszczowych. "

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    19 listopada 2013, 19:19

    ja rowniez zaczyma juz powoli nakrecac sie na swiateczna atmosfere (niektorych przedwczesne ozdoby swiateczne w sklepach draznia, a ja pod koniec listopada je lubie):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.