Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rowerowy weekend


Wczoraj i dzisiaj jeździłam po 1,5 godziny na rowerze. Cudowne uczucie. Fajnie było przypomnieć sobie stare dobre czasy kiedy robiłam około 20 km dziennie. Zwiększona aktywność sprawia, że czuję się o wiele lepiej. Jestem jakaś radośniejsza, mam więcej energii, czuję się też młodsza. Ta radość sprawia, że z większą wiarą patrzę w przyszłość. Zaświeciła się iskierka nadziei, że dam radę. Wiem, że dużo pracy przede mną i czeka mnie jeszcze nie jeden większy lub mniejszy kryzys, ale dostałam kolejną szansę i nie chciałabym jej zmarnować.
  • iskierka75

    iskierka75

    30 września 2013, 07:10

    gratulacje za włączenie aktywności fizycznej...............rower świetny na pozbywanie się tkanki tłuszczowej; pozdrawiam

  • angelina.wroclaw

    angelina.wroclaw

    29 września 2013, 18:13

    Trzymam kciuki:)))))))

  • marchewa222

    marchewa222

    29 września 2013, 15:57

    super nastawienie, powodzenia

  • WyzwanieT25

    WyzwanieT25

    29 września 2013, 15:55

    właśnie najważniejsze to się nie poddawać:) Trzymam kciuki;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.