Ale dziś miałam MEGA obiad !!!! I to wyszedł zupełnie przez przypadek, bo zupa z wczoraj mi się.... skisła. Po tym, jak dodałam do już ugotowanej świeżą papryczkę chilli. A miała być na te zimowe dni idealna- pożywna i rozgrzewająca. Ale cóż.... innym razem. Postaram się również podać przepis.
A dziś na obiad :
Mintaj pieczony w folii z cebulką 120 gr.- 90 cal.
soczewica gotowana z cebulką smażoną 50 gr.- 245 cal.
mizeria z jogurtem greckim- 50 cal.
purre ziemniaczane z ziemniaka, masła i mleka 0.5- 85 cal.
1/2 Kubusia- 75 cal.
OBJEDZONA !!!!!!!!
A to wczorajsze moje śniadanko: 2 kromki razowego z guacamole+ serek wiejski+ sałata masłowa+ łosoś wędzony+ oliwki+ papryka i do tego kawa- MUSI BYĆ ! ;)
Dziś była jajecznica z 3 jaj na cebulce smażonej na oleju kokosowym (który ponoć jako jedyny z tłuszczy, obniża cholesterol) + 2 kromki ciemnego pieczywa opiekanego w tosterze + pomidor. PYCHA!
I drugie śniadanie. W takiej wersji ostatnio u mnie królują:
keram5
1 grudnia 2013, 17:33Wiesz co banany są słodkie ale to właśnie serek danio dodaje też tej słodyczy :) Czy serek wiejski? hymm....nie wiem szczerze mówiąc czy te "drobinki" sera dobrze by się połączyły z musli :D Ale próbuj !!! C: Głównie chodzi o to żeby wszystkie składniki dobrze sie połączyły, aby ciasteczka nie rozpadały się :)) pamiętaj możesz też dodać inne owocki :* pozdrawiam
zdemotywowanaa
1 grudnia 2013, 17:14ajajaja aż ślinka cieknie:) brzuszek najedzony teraz mozna odpoczywać i zbierac siły na nastepny tydzien !
keram5
1 grudnia 2013, 16:33Aleee pycha to na kanapce