hejka ;P
dzis nie cwiczylam nic w domu, przyznaje sie bez bicia.. ale mialam taki zamiar... dopuki nie zadzwonila do mnie przyjaciółka czy pojade z nią i jej znajomymi na lodowisko, zgodzilam się i godzinka ruchu zaliczona! bardzo przyjemna godzinka ;p chociaz moja przygoda z łyżwami to dopiero początek, ale idzie mi coraz lepiej i polubilam to miejsce ;p będę jeżdzic tak często jak to możliwe :P ciekawe ile kcal sie spala na takim lodowisku? ktos wie?? :)
dzis nie cwiczylam nic w domu, przyznaje sie bez bicia.. ale mialam taki zamiar... dopuki nie zadzwonila do mnie przyjaciółka czy pojade z nią i jej znajomymi na lodowisko, zgodzilam się i godzinka ruchu zaliczona! bardzo przyjemna godzinka ;p chociaz moja przygoda z łyżwami to dopiero początek, ale idzie mi coraz lepiej i polubilam to miejsce ;p będę jeżdzic tak często jak to możliwe :P ciekawe ile kcal sie spala na takim lodowisku? ktos wie?? :)
a jutro od rana mam zamiar wziąc sie za cwiczenia i wieczorem kontynuacja tak, ze razem wyjdzie mi 1h15min+60 brzuszków ;p
dziś na wadze -2,5kg ;p mam motywacje!
oby następne ważenie było równie owocne ;p ale to dopiero za 10dni, czyli 17grudnia ;p
oby następne ważenie było równie owocne ;p ale to dopiero za 10dni, czyli 17grudnia ;p
9. ważyc 59kg a nawet mniej
10. pewnie powinnam napisac że boje sie ze mi biust zmaleje.. ale jesli tak sie stanie to sie tylko uciesze :P
10. pewnie powinnam napisac że boje sie ze mi biust zmaleje.. ale jesli tak sie stanie to sie tylko uciesze :P
buziaczki!
i piszcie mi jak tam u was?
i piszcie mi jak tam u was?
CzterolistnaKoniczynka
9 grudnia 2013, 15:44lodowisko-fajna sprawa :)
Ellkaa
7 grudnia 2013, 21:27Gratuluję spadku :) taka jazda na łyżwach to fajna sprawa, chyba muszę się w końcu ruszyć i coś porobić na zewnątrz :D