Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś 68,6 ;)


Tak jak w tytule: dzisiaj na wadze 68,6 kg

Wychodzi mi na to, że chudnę 1 kg na miesiąc, bo ostatni pomiar był 3 listopada i wynosił on równo 1 kg więcej niż dziś. 😂 No i super :)
trzeba poważnie pomyśleć o rekompozycji :) 

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    3 grudnia 2022, 06:03

    Super wynik 😊

  • PACZEK100

    PACZEK100

    2 grudnia 2022, 12:50

    Brawo!

  • ognik1958

    ognik1958

    2 grudnia 2022, 11:08

    rób co uwazasz twoj wybór ja ..cóz chudłek ale dyszkę kg na miesiąc i ..bez jojo bo to już 25dni temu i nic waga stoi te 73 kg a było ups 83kg masakra🤦‍♀️ ale już tera i happy😃 i jak wiesz czerpane z zasobów łuszczyku anormalnego bioderek oki 1500kcal a reszta pozyskiwanych kalorii w 2 posiłkach o łączniej kaloryczności oki 500kcal i 🙆🏼‍♂️pomogło i co tu sie z wagą sie "kokosić" jak można i szybko i na luziku i....bez łaknienia i nic cię nie rusza nawet jak idziesz na impreskę z żarciem ..po pachy..powaga 🙋🏼‍♂️ no i....powodzenia Tomek👍

    • the13430girl

      the13430girl

      2 grudnia 2022, 11:13

      Super! Mi się nie spieszy :)

    • ognik1958

      ognik1958

      2 grudnia 2022, 11:24

      dla mnie.... każdy dzień bez zbędnych kilogramów to...dar od losu😁 czego i ci życzę👍

    • the13430girl

      the13430girl

      2 grudnia 2022, 11:28

      A widzisz, dla mnie każdy dzień to dar. Po prostu. A waga to waga; cyferki i wygląd z którymi można zrobić co się chce. :)

    • ognik1958

      ognik1958

      2 grudnia 2022, 11:34

      Wygląd to coś co można uskutecznić dla...💕

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.