Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69 dzień orbitrek


Wróciłam do diety i treningów z wielkim przytupem. Dałam sobie taki wycisk na orbitreku, że opaska pokazała mi 12 godzin regeneracji. A potem jeszcze poćwiczyłam z hantlami.

Kalorie zjedzone - ok. 1800.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.