Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miłego dnia !!!


  • Przy pomocy udało mi się umieścić pasek postępów w pamiętniku . Bardzo mi na tym zależało ponieważ trochę wstyd jak nic się na nim nie zmienia ,a co za tym idzie mała motywacja jest . Mój ślimaczek w swoim  ślimaczym tępię pełznie do przodu powolutku,

;)

ale mam nadzieję do skutku . Z racji tego że duże wyzwania osiąga się w długim czasie teraz założyłam ze na początek do 90 kg ,to też nie lada wyczyn . Puki co potwory na wakacjach nie kuszą ciastem ,lodami, frytkami, pizzą itp ,więc jest łatwiej . Pozdrawiam wszystkich serdecznie. Miłego dnia.

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    26 lipca 2018, 20:40

    trzymam kciuki !!!

  • Dorota1953

    Dorota1953

    26 lipca 2018, 18:53

    Lepiej iść małymi kroczkami, bo wtedy nie ma efektu jojo. Ładnie gubisz kilogramy. Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.