Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
))))


Witam serdecznie troszkę sie zawieruszyłam w śnieżnej zadymce ,ale już jestem . Byłam zabiegana i po powrocie do domu nie miałam już na nic siły po 14 godz w ciągłym biegu ,Dukanek się zbiesił i stoi w miejscu, przeczekamy zresztą jestem przed @ to może i dlatego stoi . Oczywiście śpieszę podać przepis na serniczek Dukanowski moim dziewczyną spragnionych słodyczy .

1 kg twarogu chydego zmielić

6 jajek

4 łyżki skrobi kukurydzianej

2 łyżki słodzika

kilka kropli aromatu waniliowego

1 szkl mleka 0,5

Żółtka oddzielić od białek ,żółtka utrzeć ze słodzikiem i aromatem dodać zmielony twaróg,skrobię ,mleko na końcu pianę z białek i delikatnie wymieszać . Piec ok godziny w 180c .

Słodzik można dodać wg gustu z tą ilością nie jest słodki .Słodzik w tabletkach jest po upieczeniu gorzkawy nie polecam . Słyszałam że można dodawać zamiast skrobi otręby owsiane,ja wolę skrobię .

Życzę smacznegi i lecę poczytać co słychać w innych pamiętniczkach .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • zmiana2010

    zmiana2010

    29 listopada 2010, 14:35

    Obawiam się , ze po ostatnim weekendzie to ja będe Cię gonić , bo zjadlam wszystko co było w domu .A jak śledzie zagryzałam chałwą to stwierdzilam , że sie muszę leczyc psychiatrycznie, bo to juz nie jest normalne:(Waga momentalnie 3 kilo w gorę .OH.....................)

  • luckaaa

    luckaaa

    25 listopada 2010, 21:51

    Dzieki za przepis . wyprobuje , bo sernik lazi za mna od dluzszego czasu , a ten mozna zjesc bez wilkiego grzechu . Jajkami nie ma sie co przejmowac , bo ponoc cholesterol w jajkach nie szkodzi . Nowosci, nowosci , a ja czytam , bo wlasnie mam problem z ukladem krazenia .

  • LuiKa

    LuiKa

    25 listopada 2010, 21:28

    Brzmi mniaaami, ale tyyle jajek, kurcze, bomba cholesterolowa:) Buzka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.