Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sportowe antidotum


Dzień lenistwa. Uleganie demotywacji. Emocjonalne uśpienie. Relax pomimo licznych obowiązków. Wszystko to spowodowało że tchorzz zatęsknił szybko za wczoraj. Nastrojowym, miłym i podniosłym.  Do tego ekscytującym i niepowtarzalnym. 

Z tego wszystkiego wieczorem dla wyrwania z nastroju (chyba) został tchorzz nazwany niegrzecznym i odmowa coprzedsennego rytuału wyrwała ze wspaniałego nastroju. 

Powrót do ćwiczeń:

40 brzuszków 

28 pompek

4 nachwytem drążek 

2 m 5 s deska 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.