Kupiłam dietę. Może to mnie bardziej zmotywuje, i na pewno będzie łatwiej bo już będę miała jakiś plan tego co mam jeść. Mam nadzieję że chociaż 5kg mi ubędzie:))) Moja dieta zaczyna się od poniedziałku czyli prawie za tydzień....Już nie mogę się doczekać:)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dlasiebie90
9 marca 2010, 22:04no to powodzenia, wytrwałosci i efektów! :)
caro999
9 marca 2010, 21:24Ja zaczelam.. w sierpniu 2008 roku z waga 75. Aktyalnie 58-59. Zaczelam od niskotluszczowej, zwanej teraz vitallekka potem na semi wegetarianskiej, potem na smacznie dopasowanej, 10 kilo w ciagu 5 tyg. Nie zaznaczaj sobie szybkiego chudniecia, chudnij wolniej ale efektywniej. Im wiecej kalori z poczatku, tym lepiej dla Twojego metabolizmu. Ja na diecie jestem nadal, z tymze na utrzymanie wagi. Idzie dobrze :) czasami mam napady slodkosci, ale ogolnie musze powiedziec, ze gdyby nie vitali to teraz wazylabym z 80 kg. Pozdrawiam :)
PaniBoczkowa
9 marca 2010, 20:21też dzisiaj kupiłam i zaczynam od piatku ale do piątku trwa stara dietka :) Buziaki!!!!
caro999
9 marca 2010, 19:55Powodzenia, mi dopiero z wykupiona dieta kilogramy zaczely spadac. A jaka wykupilas? Polecam wysokoblonnikowa badz smaczniedopasowana. Pozdrawiam :)
ChceBycZnowSzczupla
9 marca 2010, 18:52mamy podobne cele i podobną wagę startową :) trzymam kciuki za sukcesy :)