Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tramwaj mija mnie i więcej nic nie zdarzy
się
24 stycznia 2014
Tysiąc razy możesz krzyczeć "Nie"
rozwiązały wszystkie sprawy się
wiem na pewno: umrę dziś
Pustki
Jutro chyba do pracy....Wstaję z płaczem....Kładę się spać z płaczem...Tylko ta krótka chwila..., we śnie....wtedy mam odrobinę szczęścia...śnią mi się kolorowe, ciepłe sny....dziś śniły mi się moje wakacje na Synaju....pływałam w ciepłym morzu z kolorowymi rybami, gorący piasek....kolory....Nie chciałam się obudzić....
Jadłospis :
I - 5 łyżek musli z owocami + chude mleko+kawa
II - mała grahamka z serkiem Danio - toffi + 2 mandarynki
lunch - 3 małe naleśniki z nadzieniem z kurczaka i cukinii + sos z jogurtu i czosnku
obiadokolacja - kurczak z cukinią - nadzienie, które zostało z naleśników
przekąska - jajko na twardo, plaster melona + plaster szynki
Chciałabym dziś wyjść normalnie z pracy i nie musieć jutro tu przychodzić....Chciałabym wreszcie odpalić Chodaka, chciałabym, żeby wszystko już się wyprostowało...
Czekam na ferie i wyjazd na narty....ciekawe, czy dostanę urlop ? Muszę odbarczyć swoje Salomonki - oczywiście w Gorzowie tylko wygrzewają buty w środku, nie robią odbarczania....Już cierpnę na myśl o tym,jak będę wyjmować stopy z butów po kilku godzinach na stoku...Ten masakryczny ból....
Uciekam do SAPa....nienawidzę go!!!
Miłego weekendu !
izunia199011
24 stycznia 2014, 15:32Dietetyk przez SKYPA - poleciła mi koleżanka z UK ( byłam przez wakacje ) no i z racji tego że w UK ciężko o Polskich dietetyków to spróbowała online i była bardzo zadowolona i ślicznie schudła ona tez jest na etapie stabilizacji (tylko że schudła -25 kg ) a ja 10 Ta Pani ma jakies dodatkowe szkolenia z psychologi w dietetyce więc tutaj na pewno zadala mi kilka pytanek ktore daly mi do myslenia no i caly czas jak nije sie zmyslami to przypominam sobie jej słowa: PO CO ? - oddalisz się inno znowu, a cel jest co dzienn to blizej i takie tam. Kurcze nie mam jej strony internetowej. Ja pisalam do nie maila i poźniej miałam taką 10 minutowa bezpłatna konsultacje w której wytłumaczyła mi co i jak, jak to wyglada. Co tydzien mialam takie rozmowy 15 - 20 minutowe.