Jadłospis na dziś :
I - płatki ryżowe z kostką gorzkiej czekolady i 2 łyżkami startego jabłka, latte
II - serek wiejski 3 %, 2 małe kiwi
lunch - pomidorowa z makaronem - kubek, 2 kabanoski drobiowe
obiadokolacja - porcja zapiekanki z brokułami, pieczarkami, kurczakiem
przekąska - szklanka kefiru, jajko gotowane, pomidor czekoladowy (
- tak, są takie pomidory)
Poza tym ćwiczenia : total fitness, po którym ostatnio miałam zaj..iste zakwasy, zestaw specjalny Chodakowskiej na łydki.
Z innych rzeczy : teraz dokształcam się w temacie ocieplenia, czyli wełna mineralna na tapecie. Wczoraj stwierdziłam, że smutno mi, że to już koniec budowy...Fakt, dalej trzeba ogarniać różne rzeczy ale okres, kiedy laliśmy fundamenty, później rosły ściany...to było fajne, ekscytujące!!
Teraz będziemy rozrysowywać wszelkie instalacje : elektro, kanalizy, ogrzewanie podłogowe. Ale to już nie jest takie fajne. Następny fajny etap to urządzanie a do tego jeszcze daleka droga. No i czekam z utęsknieniem na wiosnę !!
Do wyjazdu do Karpacza niecały tydzień. Ekipa zebrana, śnieg jest tylko...nogi coś słabe. Widzę podczas ćwiczeń, że prawa noga jest dużo słabsza niż lewa. Chyba trzeba się pogodzić z tym, że wymagające, trudne i strome stoki nie są dla mnie...przynajmniej w tym roku. Ale na Białym Jarze nigdy się nie nudziłam więc będzie ok. Byle tylko już założyć te buty i narty
jestem po farbowaniu włosów...kolor mroźna czekolada...kompletnie nietrafiony dla mnie. Nie wiem, co mnie pokusiło, żeby wybrać ten kolor
Rozjaśniacz zakupiony, wracam do...jasnych brązów/ciemnych blondów Zaskoczenie, no nie?!W pracy bardzo powoli wychodzimy na prostą. W każdym razie poksięgowałyśmy już wszystkie banki dla wszystkich jednostek grupy za październik. Teraz należy je rozliczyć - a tu będzie niezła zabawa. Ja w każdym razie nie chcę tego robić. Wolę wprowadzać dokumenty za listopad. Ale nie ja tu rządzę !!
Teraz spadam...miłego weekendu...
W wolnej chwili poczytam co u Was
ewela22.ewelina
29 listopada 2013, 14:06w tesco tarzyłam na takie pomidory;d i jak one smakuja?
SYLWIULA.sylwia
29 listopada 2013, 12:19Miłego weekendu:)