Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cisza, ja i czas


                                     Kocham ten stan
                                     Cudowne sam na sam
                                     Kawa i ja
                                     Papierosy, kawa, ja
                                     Nie ma kumpli nie ma nieprzyjaciół
                                     Nie licząc dwudziestu w paczce papierosów
                                     Kocham ten stan
                                     Papierosy, kawa, ja...

Uwielbiam ten tekst....i ten stan....

Już po urodzinach czas zejść na ziemię i ogarnąć się. Za parę dni wizyta u dietetyczki a ja jestem w doopie...Znów będę się wstydzić, niestety...

Dziękuję Wam wszystkim za życzenia ! Jesteście cudowne!!

Mój mąż całkowicie mnie zaskoczył...pozytywnie rzecz jasna. Otóż w prezencie dostałam voucher ( na ładną okrąglutką sumkę)  do Capri Medical Day Spa I już bym tam poleciała, już bym zużyła, co chwila przeglądam ofertę, zastanawiam z czego skorzystać....z drugiej strony będę odwlekać to w czasie, żeby ta cudowna chwila była jeszcze przede mną....Odwieczny mój dylemat : "jak zjeść ciastko i mieć ciastko"... Naprawdę sprawił mi przyjemność, sama bym sobie tego nie zafundowała !
Od młodej dostałam pęk przepięknych róż w moim ukochanym różowym kolorze i pudełko Rafaello. Dziewczyny w pracy dały kasę - dorzucę sobie do spa lub kupię kolejną pandorkę do kolekcji Takie urodziny to ja bym chciała codziennie !!

A teraz meritum czyli miska :

I - 2 kromki chleba natura z almette i pomidorem, latte
II - serek wiejski 3 %, mały banan
lunch/obiadokolacja - pyzy z mięsem (pracowy obiad na który ostrzyłam sobie zęby od dawna :))
przekąska - latte, sardynki w sosie paprykowym - w puszce



Ruch - skalpel, cwiczenia na kolana


Dziś wypróbuję moje nowe najeczki Zobaczymy jak się sprawdzą !

Z innych spraw to wyszła lekka afera z dachówką...Pan mąż pojechał wczoraj przez przypadek na budowę i okazało się, że dachówki kończące dach na dole są jakieś takie udziwnione...Niby fajne ale mają taki zawijas, pod którym na bank jaskółki będą robić gniazda. No i nie wszystkie są dokładnie wylakierowane od spodu na czarno. Pan majster zaoferował się, że pojedzie do Karnina z tymi dachówkami, żeby wymienili. Pan mąż kazał mu do mnie dzwonić ale póki co jeszcze się nie odezwał. Mam nadzieję, że po prostu załatwił to bez mojego udziału. Tak więc...mamy opóźnienie...ale za to wymurował nam tą pieprzoną ściankę korytarzową, co do której ja sama nie byłam przekonana...Trzeba będzie  weekend pojechać i zobaczyć jaki jest stan robót.

Odliczam już czas do wyjazdu na narty...To już za miesiąc ! Kolano nadal boli, niestety, ale to mi nie przeszkodzi...Choć małżonek stwierdził, że chyba tylko na Kubusiu będę mogła jeździć..na jakim Kubusiu? No..na Puchatku w Szklarskiej...No way !!! Czas wyciągnąć swoje salomonki i przyzwyczajać się do nich I kupić sobie nowe spodnie narciarskie ! Mniejszy rozmiar!!

Spadam do pracy...Podobno w przyszłym tygodniu jedziemy na 3 dni do Bydgoszczy, żeby wprowadzać papiery pod okiem administratorek. I bardzo dobrze ! Mam mnóstwo pytań!
  • Jogata

    Jogata

    5 listopada 2013, 18:36

    Też dostałam taki prezencik do Capri Medical Day Spa w tamtym roku - było cudownie! Byłam tam ze 4h, masaż, kąpiel w winie, maseczka, paznokcie - cudo - było bosko! Świetny prezent! Byłaś już kiedyś tam? Mi się bardzo podobało, lampeczka wina ... relaksik:-)

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    5 listopada 2013, 14:59

    No jak na 4 z przodu to humor rewelascyjny. Muszę podpowiedzieć Twojemu PiW zeby częsciej Cie takimi prezentami obdarowywał ;) a ja na samą myśl o Twoim pysznym torcie i winku dzis znow w górę;) Milego dalszego dnia:))

  • barbra1976

    barbra1976

    5 listopada 2013, 14:57

    ten stan bywal na parapecie w akademiku we wspolnej kuchni:)))i slonce wpadajace przez okno...ech, co za czasy!!!!!teraz tez sa dobre. przegapilam urodziny skorpionico!wszystkiego naj. a dzis urodziny losiowego

  • fijka89

    fijka89

    5 listopada 2013, 13:37

    Ja mam odwyk od kawy i aż mnie nosi.

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    5 listopada 2013, 13:20

    no kochana papierosy o nie:D nie ładnie:D he ale kazduy lubi co innego wkoncu:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.