Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20130408

 Ha ! Mam ! I to jest njus dnia !!!!
Oto one :



Poza tym jestem w trakcie ograniczania coniedzielnych słodkości. Wczoraj :
- 2 kulki Ferrero Rocher,
- 6 kostek gorzkiej czekolady
- mała galaretka truskawkowa z winogronem


A dziś :
 I - owsianka z suszonymi owocami (rodzynki, żurawina, śliwki), kawa

II - activia naturalna, kiwi

lunch - duża kanapka z sałatą, serem i wędliną drobiową, barszczyk - 1 kubek

obiad - 1/2 piersi z kurczaka pieczonej w piekarniku, surówka

kolacja - maślanka naturalna z malinami i zarodkami pszennymi, jajko


Z rzeczy poza dietowych to .....jedna wielka doopa. Jak w domu ok, to pierdzieli się gdzie indziej. Już nawet nie chce mi się o tym gadać - niestety będę musiała temat przerobić z najbliższymi....lekarze jednak powinni wykazać się odrobiną taktu wobec pacjenta....z drugiej strony jak stan jest beznadziejny to może lepiej wyłożyć kawę na ławę ?! A może to zwykłe nieporozumienie....i nie, nie mnie to dotyczy ale osoby mi bliskiej, z rodziny....

Zaliczyłam wizytę u neurologa - chciała mi dać skierowanie na rezonans ale sorry....na prywatne badanie to mnie nie stać tym bardziej, że czuję się już ok. No i zapisałam się na tą krioterapię na NFZ (szkoda, żeby przepadło skierowanie) na koniec lipca. Oczywiście dziś pójdę prywatnie, ta w lipcu na pewno się jeszcze przyda. Na masaże w tym roku nie mam szans, ale pewnie gdzieś się zapiszę, nie sądzę, żeby mój kręgosłup się cudownie uleczył do końca roku....

To tyle. Do wizyty u dietetyczki został mi tydzień. I ciekawostka - ta pani dietetyk brała udział w tworzeniu vitalii. Nie wiem, czy mnie to zachęciło czy zniechęciło do niej....