Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20121128


Gmail dalej nie działa. Udało mi się przesłać fotkę I śniadania. Tak więc posiłkuję sie fociami z netu. I tak :

I śniadanie to :

            

II śniadanie :

          - twarożek domowy z łososiem i szczypiorkiem

lunch :

          - filet z łososia na szpinaku....pyyyyyycha !

obiad w domu :

         - kończymy gołąbki od teściowej

Kolacja - nie wiem, coś szybkiego

Idę do kina. Zadzwoniłam do znajomej i umówiłyśmy się na dzisiaj na "Atlas Chmur"...jestem ogromnie ciekawa, czy spełni moje oczekiwania. Co prawda ksiażki nie nazwałabym arcydziełem, trochę nie rozumiem tej medialnej akcji...przeczytałam, były fragmenty, które mnie głęboko poruszyły, które sprawiły, że zaczęłam "się zastanawiać"...Ale żeby od razu arcydzieło ? WTF?!! No, zobaczymy.

Eposu o włosach ciąg dalszy....jednak nie odpowiada mi ten kolor....Wydaje mi się, że ów kolor wydobył na wierzch wszystkie czerwonawe i różowawe tony mojej skóry. Nie widziałam tego przy ciemnych włosach. Zmiana koloru zbiegła się z tym, że zaczęłam intensywnie używać retinoidów i złuszczać się (na polecenie pani dermatolog) i już nie wiem, czy to od maści czy od kooru...obstawiam raczej to drugie. I pewnie jutro pójdę do drogerii i kupię sobie casting w jakimś ciemnym, chłodnym kolorze....niech sobie leży i dojrzewa do użycia . Jednak w ciemnym kolorze wygląda sie szlachetniej, nawet z przetłuszczonymi włosami. No i ciemny, chłodny kolor pięknie podbijał moje niebiesko-szaro- rdzawe oczy. Tak więc brunetki górą !!!!

dobra, spadam bo zaraz wchodzi ekipa i będą wymieniac okna w biurze!!!

A, mam pytanko do obeznanych w temacie : ILE WYWTOTEK PIACHU POTRZEBA, ŻEBY PODNIEŚĆ O PÓŁ METRA 10 -AROWĄ DZIAŁKĘ ????

No ? kto mnie oświeci?

  • barbra1976

    barbra1976

    28 listopada 2012, 15:01

    jadlas tatara z lososia? jak nie to poleca, ba ,przepisem sluze:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.