Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.06

Boshe co za pogoda fatalna....Nienawidze takiej, ciągle wieje, ciągle ponuro. Soneczko gdzie jesteś? A najgorsze jest to, że na długi weekend pogoda nie zapowiada się lepiej. A ja chcę na plażę, opalić się ,popływać!!!

Jedyny plus tej pogody to wczorajsze odwołanie derbów. Tak falubazy kombinowały z zztką to mają. Dobrze im tak.

Jestem niewyspana, mieliśmy okno otwarte, wiało jak głupie, aż rolety fruwały - to mnie ciągle budziło, w kuchni stała klatka z Zuzką, drzwi otwarte a ona z nudów co chwilę poszczekiwała i popłakiwała, to mnie też budziło... No i bzdury mi się śniły, raz gorąco raz zimno... Ja wogóle źle znoszę przeciągi, mój PiW znów na odwrót. I jak tu się pogodzić?

Weekend super i niesuper. Super, bo po rozmowie córa zaczęła się starać, poszłyśmy nawet na Bermudy po kwiaty balkonowe, bo PiW ulotnił się na spotkanie z kolegami, przytaszczyłyśmy te kwiatki do domu, jak przyszedł PiW to polecieliśmy na działkę - więc ruchu było dużo. W sobotę - 30 minut stepperka, w niedzielę basen - zrobiłam 13 X 50 metrów, 2 x 40, bo jakieś towarzystwo mi się wpieprzyło na tor i gziło się po rogach, więc musiałam dystans skrócić.

Niesuper było bo obżarłam się ponad miarę czeresniami, kiełbasą z fileta (tak tak...żal) i wczoraj 3 porcje lodów smietankowych z rodzynkami, ciastkami, sokiem malinowym i adwokatem mmm pyszności. Za to na kolację było skromnie : szparagi zielone posypane serem i szynką szwardzwaldzką - to nawet lepsze niż lody..(żartowałam)

Menu dziś:

I- 3 łyżki musli, jogobella light mała, 2 misie kakaowe, kawa z mlekiem

II- twarozek z papryką ostrą, 20 czereśni

lunch - surówka :pekińska, pomidor, ogórek, papryka, sos czosnkowy knorr, pastrami wołowe - 4 plastry

obiad - 1 mielony, 1/2 kalafiora

kolacja - jajko, plaster wędliny, pomidor, ogórek małosolny lub zwykły.

Ruch : 30 minut steppera

I jeszcze tylko wtorek i środa i jadę do rodziców nad morze, mam nadzieję, że PiW nie każe mi po mieście jeździć autem - nie dam rady, no serio jeszcze nie teraz.