Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałki są po to żeby wziąć się w garść

Jak w tytule. Weekend raczej burzliwy, no i zostałam "porządnie nakarmiona przez rodzinkę".

No ale mamy kolejny tydzień. Oby lepszy od poprzedniego :)

Zjedzone dziś:

serek wiejski
gulasz z kurczaka z warzywami i ryżem
2 jabłka
1 kanapka z szynką i serkiem pleśniowym

W sumie sporo, bo gulasz był za dobry :P

Ćwiczenia zrobione :) choć chyba muszę poszukać ćw, które lepiej spalają tłuszcz bo na razie szału nie ma

Jutro mam dyżur, mam nadzieję, że w pracy będzie ok.