Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień detoxu - idzie mi całkiem dobrze:)


Dzień dobry kochane siostry Vitalijki:)

Właśnie skończyłam moje mega śniadanie czyli: 2 jajca tym razem na miękko, różyczki brokuł i 20 migdałów;) hmmm......jeszcze 12 dni hihihii

brzuch mam mniej wzdęty to już zauważyłam - musze strasznie dużo pić taki mam przykaz od mojego guru;)

Ciężko jest mi pić gorzką kawę...bleeeeee ale za to dostałam pozwolenie na dodanie troszkę migdałowego mleka bo czarnej i gorzkiej to już bym nie dała rady;)

Zaraz muszę się zabrać za przygotowanie posiłków do pracy bo dziś cały dzionek poza domem.

Miłego dnia kochane,

Wasza M:)

Hasło na dziś:

  • naja24

    naja24

    20 stycznia 2015, 16:20

    Ja nie słodzę niczego , oduczyłam się z lenistwa haha ale za to kawę zalewam gorącym mlekiem ,powodzonka :)

  • Eyrene

    Eyrene

    20 stycznia 2015, 09:59

    Jeśli nie dajesz rady pić gorzkiej kawy kup sobie stevię i dodawaj odrobinę :)

  • kamci.a

    kamci.a

    20 stycznia 2015, 09:54

    Ja już od 8 lat ponad nie słodzę napojów (siostra mnie tego nauczyła jak byłam mała) i tak zostało do dzisiaj. Nie wyobrażam sobie słodkiej kawy i herbaty. Całkiem fajny nawyk, przyjdzie Ci z czasem :)

    • Tamako

      Tamako

      20 stycznia 2015, 09:59

      Oby;) ale dla mnie kawa istnieje tylko z mlekiem i cukrem .....herbata moze byc bez...wiec jest bardzo cięzko;)

    • kamci.a

      kamci.a

      20 stycznia 2015, 10:04

      Jeżeli bez cukru Ci nie posmakuje zawsze jest jeszcze lepsza alternatywa - nie pić jej, choć dla mnie to awykonalne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.