Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


Nawet udany dzien
nie liczylam kcal ale zapewne nie przekroczylam 1000.  Cwiczen oczywiscie zero ale co tammm ... Od poniedzialku wszystko wraca do normy czyli dietke troszke zaostrze dodam troszke serka i pocwicze tak jak za dawnych czasow.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.