Niedzielka i po Niedzielce
Dietkowo bylo hmmmmmmmmmm nie zaciekawie
rano platki sniadaniowe 300 kcal
kawa 60 kcal
ponziej 2 kawaleczki szarlotki ( nie mam pojecia ile to kcal)
obiadek salata z 2 kromkami chleba + serek topiony light
pozniej GRZECH kawal torta:(
salatka koslo +wasa
Na kolacje grejpfrut
Oj napewno przekroczylam 1000 kcal :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niusia1982
12 lutego 2008, 15:07uwielbia te sztuczne fixy knorra np. do potraw chinskich, tylko smazone, mieso gotowane to nie dla niego i mu to nie smakuje :( za to pizze, spaghetti, kebaby to jest dla niego jedzenie. Mowi ze bedzie do siasiadki chodzil na obiad :D
julia19
12 lutego 2008, 08:27czy codziennie musi być ścieśle dietkowo. Czy żyjesz dla diety czy ona jest dla ciebie? Ciesz sie życiem i od czasu do czasu możesz sobie na coś pozwolić. Ważne żeby zachować umiar i zdrowo się odżywiać