Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie 2 tygodnia 17-23listopada


A wiec z rowerkiem poszlo mi nawet dobrze.  W ostatnim tygodniu przejchalam 375km a w tym 440km o 65km   wiecej no i spalilam 5050 kcl o 800 wiecej niz w tantym tygodniu.  Tylko co najgorsze to ze wiecej jadlam wiec waga zapewne nie bedzie tak przyjazna jak w zeszla sobote (-2.40 kg)  Boje sie jutra:(( ale co tam jak bedzie tak bedzie bede sie musiala jakos pogodzis i od nastepnego tygodnia bardziej uwazac co jem.
Do rowerku sie tak przyzywczailam ze jak mam tylko chwile wolna to siadam i pedaluje, chociaz ostatnie pare dni to sie tak czuje kitowo ze szok. Wieczorem  dzieci ida spac a ja na rowerek. Maz sie mnie zawsze pyta "dokad dzis jadziesz??":)) heheh.   Jak kiedys sie nieraz wieczorami nudzilam to teraz nie mam czasu na nude, bo zawsze gdzies jade :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.