Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowa dieta


Troszke wagi mi ubylo, lepiej troche niz wcale no nie?? hehe
Dzis ide do sklepu po banana i kiwi bo od jutra zaczynam nawa diete o ktorej sie dowiedzialam z tej strony. Dieta bananowa  ktora trwa od 3 do 5 dni.  Zobaczymy jak to bedzie.  Jak narazie jestem pozytywie co do niej nastawiona.  Obiecuje sobie ze sie nie bede wazyla przez te dni.  Bo ostatnio wazylam sie codziennie (wiem nie powinnam) ale mam motywacje jesli widze ze waga spada nawet 10 deko:)  Dzis waga raz pokazala ze waze tylko co wczoraj a gdy drugi raz stanelam na nia to pokazala ze przytylam pol kg. Hmmm waga sie psoje czy co??? nie odebralam tego dobrze, ale teraz naprawde zajazylam ze codzienne wazenie sie jest niedobre.  Kurcze do konca miesiaca pasowalo by mi schudnac 3kg.  Mam nadzieje ze ta dieta bananowa zadziala.  O i jeszcze jedno dzis po raz pierwszy jak dzieci spaly w poludnie wzielam sie za cwiczenia   hmm 20 min ie duzo ale dobry poczatek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.