Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dalej dietkuje, pytanie!!cm ubywaja- 4cm
11 sierpnia 2011
U mnie nic nowego!! Dietka jest no i good. Po weekendzie proteinki + warzywa przytylam. Wszystko bylo by ok tylko chyba przez to ze zjadlam 3 kawalki ciasta :( no ale zeby przytyc 1.5 kg??? hmmm nie wiem co o tym myslec, czy to normalne na dukanie? ale moze przez inna rzecz woda zatrzymala mi sie??? hmmm sama nie wiem, ale sie nie poddalam i od poniedzialku jestem na samych proteinkach. Myslicie ze jak np. zjem garstke popcornu to wszystko idzie sie $%##$%$^???? Ciuszki niby troche luzniejsze, ale jeszcze nikt nie zauwazyl ze cos schudlam :(((.Nie wiem jak wy, ale jedzac te proteinki mam mniejszy apetyt, wogole nie chodze glodna, pije duzo wody+ diet sody. Czuje sie b.dobrze moglabym na tych proteinkach wytrzymac miesiac. Z tego co zauwazylam to najwiecej ubywa mi cm w brzuchu hurrraaa ( bo to moj horror). Od jakiegos czasu-lat cm w pasie( mierze sie w pempku) wynosily 91 cm, tragedia. Teraz po kilku tyg. dietkowania spadly do 87cm. -4 cm. Mialam tyle co moj facet( mam figure jablka, zero wciecia w pasie:( )Jutro wazenie :) i wyjazd w gory:( niby fajnie ale tam tyle grzesznego jedzonka, ahhh bede sie starala. Najgorsze to weekendy a do polowy wrzesnia mam co tydzien jakas impreze. Mozna sie zalamac:(
agam82
11 sierpnia 2011, 17:46Cierpliwości różnicę na pewno widać.A jesli chodzi o popcorn to na dukanie nawet garstka ma znaczenie gdyż dukan kieruje się zasadą wszystko albo nic! Życzę wytrwałości!