Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znow happy -3.9 kg

W dwa dni poszlo mi  pol kg:) fajnie

dzisiejsza waga 60.3 oczom nie dowiezam

Ogolnie widze zmiany na  policzkach, ramionach i brzuchu.

Dzis dalej pozostaje na dukanie dzien 5.

Myslalam ze nigdy tyle nie wytrzymam ale spadek wagmi bardzo mnie zacheca.  Dzien # 2 byl najgorszy zle sie czulam itp. ale stwierdzilam ze to po kawie z mlekiem. 

Dzis wyjezdzamy na weekendzik w gory, postaram sie omijac alkohol.

Przez weekend  przechodze juz  na faze 2 (nie to ze nie moge wytrzymac na fazie 1 ale rodzinka by mnie chyba z rodzina zapisala jak bym zobaczyla ze "nic" nie jem,ahh te mamuski ) .  Od poniedzialku i wtorku faza 1. mysle robic co 2 dni.

Czas pokaze co wyjdzie z tego wszystkiego.:)))

W miesiac jest mnie o 3.9 kg mniej :)

milego weekendu