Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


Plakac mi sie chce:(  Czemu ja nie moge opanowac mojego jedzenia?? Jak jestem na diecie to sie trzymam i wszystko jest ok, a jak juz raz sobie popuszcze to koniec:( czemu?????????? zapominam w sekunde o diecie pozniej opamietuje sie, co ja robie  i zaczynam dietkowanie od nowa:( A nie mozna by tak bylo z rozsadkiem jesc??? jestem okropna:(( a tak to zgubie przytyje i tak w kolko. 

styczen udany

w lutym sobie poposcilam ( przytylam, nawet boje sie stanac na wage)

teraz poscie zamiezam JESC ROZUMEM A NIE OCZAMI

:((((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.