Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz - ĆWICZENIA!



100 półbrzuszków z uniesionymi nogami

4 serie po 50 półbrzuszków

50 "skrętobrzuszków"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.