Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę na plus...


Dziś waga niestety trochę wyżej - wina fast foodów i nie jedzenia razowego chleba... 

Niedługo znów spadnie - na BANK!


Znów zaczynam ćwiczenia - od dzisiaj. 

ABS, 5 ćwiczenie A6W, brzuszki i brzuszki z uniesionymi nogami.


Trzymajcie kciuki!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.