Zaczynamy misję bikini ;) Od dzisiaj dieta garściowa , callanetics i bańki co drugi dzień. Plan na dziś jadłospis:
Ś: 200 ml zupy jarzynowej, 2 łyżki kaszy owsianej
2Ś: Kromka razowca, plaster szynki, ogórek skrojony
O:Kromka razowca , plaster sera, pomidor skrojony
P: 200 ml jogurtu
K:250 ml zupy jarzynowej
No wiem błyskotliwie to nie jest ale cóż na zjeździe nic nie odgrzeje , a niestety plan bez przerw- cudowni są ;( . Na mojej uczelni studenci jedzą w biegu i na sucho ;) Po powrocie callanetics godzinka i bańki.
