Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.11.


Wracam ... 🙂 

Nie byłam tutaj dwa miesiące. Nie miałam siły na pisanie, a przede wszystkim na dietę. Zmarł mój dziadek, który był dla mnie bardzo ważny i ciężko mi było się pozbierać. Jeszcze w tym czasie było pełno innych zawirowań... Dzięki Wam miałam dużo motywacji do odchudzania, walki o szczuplejsze ciało. Jutro wejdę na wagę i działam 💪🏻🙂 

  • PACZEK100

    PACZEK100

    7 kwietnia 2025, 08:24

    Wyrazy współczucia. 3maj się!

  • ognik1958

    ognik1958

    7 kwietnia 2025, 05:27

    współczuje ..też wiem co to stracić bliskich ale cóż zyć trzeba dla żyjących a ci co odeszli będą cioe wspierać z nieba....masz niewielką nadwagę to pewnie jak u mnie będzie walka o utrzymanie z niewielką korektą i pilnowaniem sie ....ja to robię codziennie z rańca na wadze i codziennie raportuje 6 zasadniczych czynników wpływających na wagę i daje radę ....pozdrawiam serdecznie i zachęcam do pilnowania sie byle...skutecznie powodzenia 👍😁

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    6 kwietnia 2025, 22:31

    Przytulam 🫂

    • NowaJa_86

      NowaJa_86

      6 kwietnia 2025, 23:10

      Ja również 🤗

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.