Byłam dziś na dłuugim spacerze, ale zamierzam pokonywać jeszcze więcej. Dziś tylko 5km.
Mierzyłam się i niewiele się zmieniło. Chciałabym się zważyć na jakiejś dobrej wadze.
Muszę sprawdzić jeszcze tego Vitaliusza całego.
Co u Was dziewczyny? Co robicie? Co jecie i co ćwiczycie? :)
szukajmnie
7 maja 2013, 23:35Nadal jest duchota wg mnie. Muszę poczytać o tych abs'ach i tym podobnych. :) Nie bardzo mam gdzie ćwiczyć obecnie. :/ Więc wybieram długie spacery. Pomylilam się trochę, muszę zmienić coś we wpisie. :)
Felvarin
7 maja 2013, 23:26Ja dzisiaj zaszalałam z ćwiczeniami. Popołudniu 18 minut twistera, 8 min abs, 20 minut ćwiczeń na brzuch. Wieczorem natomiast 5 minut rozgrzewki, później full body workout 1 i full body workout 2, na koniec rozciąganie. Ale się ze mnie lało jak skończyłam! W dodatku taka duchota dzisiaj. Cały dzień zbierało się na burzę, a skończyło marnym deszczykiem. Pozdrawiam :)
zalamana.aaaaa
7 maja 2013, 23:10Jem ? wszystko .. ćwiczę... O.o (musiałabyś zobaczyć do mnie bo dużo tego) 5 km ? dużooo.. :D Trzymam kciuki za ciebie !! :*
aniakgg
7 maja 2013, 23:09Dobrze, ze nie czujesz się głodna i jestes najedzona:) U mnie dzisiaj nie za dobrze;/