Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/24 liczba wykroczeń 1


wykroczenie- energetyk

efekt- nadal chce spać, nie biegać 

efekt pozytywny- może nie zasnę w pracy 

wyrzuty sumienia- brak

samopoczucie- zero

do końca pracy- 2.5h

do powrotu do domu z biegania- ok 4h. 

A jutro trzeba wstać o 6. 

Dobijcie mnie. 

  • Nattiaa

    Nattiaa

    8 czerwca 2018, 07:17

    ja wczoraj poszłam na 21 na trampoliny jak uspałam synka, też mi się nie chciało ale jakoś dałam radę i byłam dumna z siebie :)

    • Sziq_

      Sziq_

      8 czerwca 2018, 07:27

      No to faktycznie dałaś rade :) super :)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    7 czerwca 2018, 21:32

    głowa do góry !! :)

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 21:33

      Chętniej by dala dupę do góry i sobie polezała :P

    • Muminek9003

      Muminek9003

      7 czerwca 2018, 21:38

      to też jest jakieś rozwiązanie :D

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 21:45

      Serio mam jakiś zjazd

    • Muminek9003

      Muminek9003

      7 czerwca 2018, 22:01

      ja tak mam od dwóch tygodni :P także bardzo dobrze Cię rozumiem. :)

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 22:11

      :(

  • ola05

    ola05

    7 czerwca 2018, 21:16

    Też mam spadek formy. Czekam do soboty Będą trampoliny i spotkanie ze znajomymi

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 21:23

      Fajnie. Miłej soboty. U mnie weekend to całe dni na uczelni plus egzaminy

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    7 czerwca 2018, 19:54

    Jeju jak ja cie rozumiem. Ja energetykow nie pije ale wlasnie ide robic kawe. Ty zaraz skonczysz ja zaraz ide i dalej jestem bez sil. Mimo ze jeszcze poszlam spac na godzine zamiast cwiczyc. Nie wiem co jest w tym tygodniu ale spadek energii praktycznie rowny zero

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 21:21

      Ja właśnie nie bardzo moge pić kawę. Pobiegalam ale jest jeszcze gorzej

  • Pami8976

    Pami8976

    7 czerwca 2018, 18:08

    Dobijać nie będę, bo szkoda by było:)

    • Sziq_

      Sziq_

      7 czerwca 2018, 21:19

      E tam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.