Hej chudzinki ! Nawet nie wiecie ile pomagają wpisy tu !!:D. Ile dają motywacji, wstając wiem że muszę poćwiczyć bo trzeba coś napisać czymś sie podzielić z Wami :D
Więc dziś :
35 minut Mel B (5 minut więcej niż pierwszego dnia)
5 minut rowerek stacjonarny
50 brzuszków :)
isiaa20
4 lutego 2015, 19:22Mnie też te wpisy bardzo motywują, fajnie że można się z kimś podzielić tym co się dzieję i mieć wsparcie :) 50 brzuszków - świetnie! :)
JedenastyMarca93
4 lutego 2015, 15:39Super ćwiczonka :) Mi tez wpisu tutaj bardzo pomagaja
katy-waity
4 lutego 2015, 13:50i bardzo dobrze wykonany plan,:) na poczatek nie ma co szalec z godzinnymi treningami, bo co pozniej bedzie się dodawalo? organizm/ciało przyzwyczaja sie do ruchu, i pozniej trzeba "wiecej' by ładnie reagował/o..