Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03-02-2015 Więcej motywacji ! ;D


Cześć kochane , już kolejny dzień za mną :).

Diety sie trzymam , mimo że to dopiero początki, dziś zrobiłam kolejne 30 minut z Mel B , może kiedyś uda mi się wytrwać do końca !:). Ale dwie godzinki chodziłam po mieście więc jakaś to aktywność jest!:). Czuję mięśnie o których pojęcia nie miałam ! tylko nogi mnie nie bolą haha , a tak to ramiona , brzuch, nawet plecy !:D

Z dnia na dzień jest więcej motywacji ! a teraz śmigam na rowerek stacjonarny , buziaki chudziny!


  • kamaopr

    kamaopr

    4 lutego 2015, 12:12

    do mnie jakos mel b nie przemawia, monotonne 1 min cwiczen bez zmiany, wole te po 30 sek bardziej intensywne, 3maj sie cieplo, pozdr

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    3 lutego 2015, 18:41

    u mnie tez poczatki, 3mam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.