Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałaekkkkk


Witam wieczorową porą....Nowy tydzień zaczął się tak.....rano odprowadziłam starszego do przedszkola i zamówiłam wizytę u lekarza( katarek itp:...)zjadłam dużą porcję jajecznicy popijając zieloną....po chwili odsapki szybka kawusia i zaliczyłam ćwiczenia z fat free(62min...)...po szybki prysznic i wizyta u lekarza( okazało się że to tylko katarek....)Malutki spacerek połączony z zakupami i już obiadek ( gołąbki z indyka  z zieleniną....+ zielona...) O trzeciej odbiór starszyzny i zbieranie kasztanów a wieczorkiem jabłuszko i fitness 55min ....Jeszcze malutki jogurcik na kolację i koniec......a teraz spać....dobrej nocki.....
  • Madeleine90

    Madeleine90

    9 października 2012, 19:42

    idealny poniedziałek:)

  • malaczarna28

    malaczarna28

    9 października 2012, 09:13

    Szybki ten poniedziałek :) Ale wyjątkowo aktywny i dietetyczny Super Ci idzie Pozdrawiam Danka

  • Nocka23

    Nocka23

    9 października 2012, 05:53

    Podziwiam twoj dobowy czas treningu:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.