Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pełna energi.....
19 września 2012
Deszczy deszczykiem a ja pełna energii nawet teraz....Już z rana małe porządki domowe, po malutkim relaksiku z kawunią ćwiczenia z Fat free( 60 min ćwiczeń i około 400kal. spalonych...) Na obiad czyszczenie krzeseł po lecie + zabawy z młodszym syneczkiem.....po południu spacer po starszego syneczka i tłumaczenie mu zasady dobrego zachowania w grupie...(straszna gaduła.....i przeszkadza...)....Żeby się nie zestresować bardziej chwila relaksu u sąsiadki przy małej białej.....następnie literki i czytanie jedną stroną ze starszym a drugą rysowanie z młodszym......i wczesnym wieczorkiem upragniony step-up( 55min i spalone 400kal....)to dzisiaj se poćwiczyłam.....jedzonko WZOROWO......
malaczarna28
20 września 2012, 08:36nie ma to jak udany i aktywny dzień :) oby tak dalej OPozdrawiam Danka
MonikaC1983
20 września 2012, 06:09ale wzorowo :), trzymaj tak dalej, a na pewno daleko zajdziesz
Madeleine90
19 września 2012, 21:38widzę, że u ciebie bardzo aktywny dzień:) super:)
Pokerusia
19 września 2012, 21:28gratuluję takiej energii;D póki co daję rady pół godz.dziennie ćwiczyć ale mam nadzieję, że z czasem wydłużę ten czas,pozdrawiam!