Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
może być....


witajcie wieczorową porą....i już na wstępie dziękuję za milutkie komentarze....dzień jak każdy inny: dzieciaki, małe prasowanko,pranko,sprzątanko i takie tam....jedzenie zaliczam na dobrą ocenę(połasiłam się na garść paluszków i miseczkę płatków kukurydzianych- lepsze to niż słodycze...) to takie malutkie łakomstwo spowodowane jest zbliżającą się @...ale to nie tłumaczy więc muszę walczyć z moim mózgiem i przestawić go troszeczkę na inny tor myślenia.....dziś najlepsza ocena  jest za  rowerek( przejechałam go dziś rano11km, i wieczorkiem 16km- jestem wielka..)..to tyle na dzisiaj i dobrej nocki kochaniutkie....
  • joannas1989

    joannas1989

    12 kwietnia 2012, 11:45

    to moja droga pobilas sama siebie tyle km ja bym padla bo dla mnie rower to katorga nawet ten stacjonarny ale widze Ty nie dajesz sie mu i trzymaj tak dalej jestem z Ciebie dumna :):)

  • Demonek27

    Demonek27

    11 kwietnia 2012, 23:13

    Przekaski były zdrowe, a do tego dużo cwiczyłas, więc jest dobrze. Miłej nocki:)

  • Vanja.

    Vanja.

    11 kwietnia 2012, 22:18

    czasem warto coś przekąsić by nie rzucić się na mega michę:) o tak jesteś wielka tyle rowerka:)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    11 kwietnia 2012, 22:15

    malutkie łakomstwo niezbyt szkodliwe, i dużo ćwiczeń więc dzień jak najbardziej udany:))) gratuluje tych km, w sumie 27 :)) wow naprawdę dużo:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.