Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek....

I tak poniedziałek dobiega końca....ja siedzę i upajam się błogą ciszą, popijając rumianeczek....dzień zaliczony pozytywnie , dzieta utrzymana, a i fitness zaliczony(cała godzina z ciężarkami+trening na zgrabną talię i brzuch....)trzymajcie się cieplutko i nie dawajcie się pokusom..... dobrej nocki.....                                                                                                  śniad: twarożek z otrębami i cynamonem+woda + zielona                                                       IIśniad: kawunia z mlekiem, woda, kawał serniczka ale dukana(czyste proteinki...)                   obiad: 3 dzwonki łososia w przyprawach+ woda+ cola bez cukru...                                        pod: serniczek dukanowski+woda+kawa inka z mlekiem                                                        kolacja: budyń + woda i teraz rumianeczek....